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现行立秋,你吃的都对吗?

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立秋后后应少吃辛味食物。辛味通肺,易招致肺气太盛,下泄等秋燥症状。适宜多吃酸,防秋燥。适宜补充水分,维生素e和有机盐。8 g, F' d! }+ C2 ^' _
  咸宁麻塘上海中医医院提醒您以下食物可供选择:
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  苹果:中医觉着。苹果润肺,除烦,醒酒等游戏的功用。
: v5 l! l: n/ w: Z* Z: \$ s  葡萄:性味甘,酸,鲜食酸甜适口。但口味虚劳肾气虚弱不宜多食,食多令人腹泻。7 Y% }4 n9 P6 v: V
  柚子:性味酸,寒,化痰止咳。消肿止痛。
2 b9 O- k' V1 Y6 y7 M/ x$ ]  柠檬:味极酸,驱邪等游戏的功用。
* p5 `; U  r# i! r; A  山楂:性味酸,甘,活血,清胃,醒脑,增进食欲等玉米糁的功效。
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